Rimedi fai da te

Per rimedi fai da te intendo quelle semplici pratiche che ognuno di noi dovrebbe conoscere per vivere una vita all’insegna della salute.

Si tratta di prevenire le malattie o i sintomi grazie ad uno stile di vita semplice (ma non per questo privo di entusiasmo o di ambizioni) con abitudini sane che riguardano l’alimentazione, lo sport, i rapporti personali o di lavoro, lo stress e le emozioni.

Rimedi fai da te???

Ricordi quel simpatico stacco pubblicitario in cui alcuni turisti fai da te si trovano spesso in situazioni assurde? La pubblicità recitava…

Turisti fai da te? Ahiahiahiahiahai… 🙂

Quindi prendendo spunto ribadisco che per utilizzare i rimedi fai da te si devono prendere in considerazione alcune premesse:

  • bisogna avere conoscenza delle eventuali controindicazioni, sempre possibili;
  • verificare la compatibilità del rimedio con le nostre patologie, se ne abbiamo;
  • considerare le possibili interazioni con i farmaci che assumiamo;
  • conoscere il procedimento, il periodo giusto, le giuste dosi e quantità;
  • in mancanza di informazioni decidere una eventurale consulenza con un bravo Erborista, un Naturopata o con il nostro medico di fiducia.

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